Nîşaneyên tansiyona bilind çi ne?

Çima ew qas kesên bi tansiyona bilind nizanin tansiyona wan a bilind heye?

Ji ber ku gelek kes nîşanên tansiyona bilind nizanin, ji bo pîvandina tansiyona xwe pêşengiyê nakin. Di encamê de tansiyona wan bilind e û pê nizanin.

Nîşaneyên hevpar ên tansiyona bilind:

1. Sergêjî: nerehetiya domdar a di serî de, ku bi giranî bandorê li kar, xwendin û ramanê dike û dibe sedema windabûna eleqeya bi tiştên derdorê.

2. Serêş: Bi piranî ew êşa domdar a bêhêz an jana pêlkêş e, an jî êşa teqiyayî an êşa kulmek di perestgehan û pişta serî de ye.

3. Hêrsbûn, palpişt, bêxewî, tinnitus: hêrsbûn, hestiyarbûna li ser tiştan, bi hêsanî aciz dibin, lepik, tinît, bêxewî, zehmetî di xewê de, zû şiyarbûn, xewa bêbawer, kabûs û şiyarbûna hêsan.

4. Bêhişkirin û windabûna bîrê: Balkêşî bi hêsanî ji hev tê kişandin, hafizeya dawî kêm dibe, û gelek caran jî zehmet e ku meriv tiştên dawî bi bîr bîne.

5. Xwînxwarin: Xwîna pozê gelemper e, dûv re xwînrêjiya konjunctîvalê, xwînrêjiya xwarê û heta xwînrêjiya mêjî jî tê. Li gorî statîstîkan, bi qasî 80% ji nexweşên bi xwînrijandina pozê mezin ji hîpertansiyon dikişînin.

Ji ber vê yekê, dema ku laşê me pênc cûreyên nerehetiyên jorîn diceribîne, divê em tansiyona xwe zû bipîvin da ku bibînin ka ew tansiyona xwînê bilind e. Lê ev ji têra xwe dûr e, ji ber ku beşek mezin a tansiyona bilind dê di qonaxa destpêkê de nebe sedema nerehetiyek an bîranînê. Ji ber vê yekê, divê em însiyatîfê ji bo pîvandina tansiyona xwînê bigirin û nikaribin li bendê bin heya ku ev nerehetî jixwe xuya nebin. Pir dereng e!

Baştir e ku meriv çavdêriya tansiyona xwînê ya elektronîkî li malê bihêle da ku çavdêriya rojane ji hêla endamên malbatê ve hêsantir bike û tenduristiya wan biparêze.